La cuisine sénégalaise comporte plusieurs plats types du pays. La plupart compte sur le poisson ou les fruits de mer. Le thiéboudiène par exemple utilise le yet (yette ou yète) dans sa recette, un molusque que je n’avais jamais vu auparavant. Je vous dresse une liste de plats que j’ai eu le bonheur de partager avec les gens locaux fières de nous le présenter.
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La soeur et la mère de Mamadou de Toubacouta nous invite à prendre le repas chez eux. Elles préparent ce plat de riz au poisson, fleuron de la cuisine sénégalaise, qui se partage à même le plat entre convives. Quel festin!
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Les Sénégalais utilisent quotidiennement la chaire du fruit de baobab dans plusieurs aliments. Ils nourrissent même les bébés en le transformait en lait. Les grains ont un goût un peu pâteux mais très sucré.
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Dans la région d'Élinkine nous avons attrapé du capitaine, carange, sabre, fausse morue. Le thiof (ou tiof), la dorade et le guedjef s'ajoutent à la liste de poissons de la cuisine sénégalaise.
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Fruit de l'usine de transformation de noix de cajou près d'Oussoye, en Casamance. Les anacardiers fournissent d'abord la pomme de cajou ensuite la noix. On peut faire de la confiture de pomme de cajou et même du vin. Quant à la noix, elle rehausse divers types de mets ou se mange brute ou assaisonnée (salée, poivrée, au citron, à la banane....).
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Le yassa, à la base de riz se prépare au poulet, à l'agneau ou au poisson mariné dans le citron et beaucoup d'oignon. Spécialité de la Casamance, ce plat se déguste maintenant un peu partout au pays. *Kinesira, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
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Lorsque nous avons logé à la Palmeraie des Robinson dans la région d'Elinkine, notre hôte a servi un maafé aux légumes. Ce plat se reconnaît principalement par l'utilisation dune pâte aux arachides et tomates. Elle y avait incorporé quelques morceaux de yets (un mollusque séché au goût de camembert). *Nicolas PHULPIN, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
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Faute de panaché ou de Radler, nous avons fait notre propre mélange désaltérant. Il s'agit de verser dans un verre une moitié de bière de marque La Gazelle et une moitié de boisson gazeuse à saveur d'ananas aussi de marque La Gazelle. Rafraichissant!
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Les racines des palétuviers qui longent les bolongs sur la côte ouest du Sénégal s'avèrent un endroit propice aux huîtres qui y poussent en nombreuses quantités. A la Palmeraie des Robinson, notre hôte a cueilli des huîtres et les a grillées sur un feu de camps. Nancy, qui n'aime pas les huîtres habituellement, en raffolait! Ça en dit beaucoup!
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Originairea de la région méditérrannéenne, ces espèces de chaussons sont farçis de boeuf, poisson, crevettes, poulet ou épinards. Nous en avons acheté au bord d'une rue à Saly! Ça remplit un petit creux! *Joe Foodie, CC BY 2.0 , via Wikimedia Commons
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Un incontournable non pas en soi mais dans l'assaisonement des plats typiques du Sénégal, tel le thiéboudiène, le yet, un mollusque qui ressemble à un escargot géant, est salé, séché, fermenté et coupé en petits morceaux. Son goût rappelle celui du camembert.
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Les végétariens peuvent aussi se régaler au Sénégal. Lors d'un arrêt à l'hôtel le Virage à Tambacounda,le chef cuisinier a préparé un met végétarien combinant haricots verts et carottes, sauce à l'oignon et quelques tranches minces d'aubergine grillée tous posés sur un fond de riz. J'ai fécilité chaudement le chef!
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La dorade (daurade) se consomme beaucoup au Sénégal, surtout sur la côte. On l'apprête de diverses façons mais le plus souvent grillée et accompagnée de légumes et de riz. Les brochettes de lotte sont également très populaires. * photo par Tangopaso sur Wikimedia Commons